GYROTONIC® &
GYROKINESIS®
à Paris
Cours en petit groupe, formations
professionnelles et cours en ligne.
GYROTONIC® &
Suivez le mouvement avec le centre Uma
Bienvenue au Centre Uma, référence à Paris pour la méthode Gyrotonic.
Nous proposons des cours collectifs et individuels ainsi que des formations professionnelles certifiantes pour devenir instructeur.
Uma est un espace unique où mouvement, précision, bien-être et passion se rencontrent pour offrir une expérience complète à chacun.
Cours à Paris
Avec plus de 60 cours par semaine, notre studio accueille :
- les débutants souhaitant découvrir la méthode en douceur
- toutes les personnes désirant améliorer leur posture, retrouver de la mobilité ou simplement se sentir mieux dans leur corps
- les sportifs à la recherche de mobilité, performance et récupération
- les danseurs professionnels ou en formation désirant améliorer leurs performances scéniques
Nos séances sont accessibles à tous et adaptées à chaque niveau, encadrées par des instructeurs certifiés, reconnus pour leur expertise et leur pédagogie.
Qu’est-ce que le Gyrotonic ?
Le Gyrotonic est une méthode de mouvement complète qui combine fluidité, respiration, étirement et renforcement profond. Elle s’inspire de la danse, du yoga et de la natation.
Comment découvrir la méthode ?
Le Centre UMA propose des cours d’essai d’1h, en petit groupe (4 personnes maximum).
C’est le moyen idéal pour découvrir la méthode en toute sécurité.
Formations Gyrotonic à Paris
Devenez instructeur Gyrotonic et rejoignez une communauté internationale de professionnels du mouvement.
Nos formations s’adressent :
- aux enseignants de danse, Pilates, yoga ou kinésithérapie
- aux professionnels du sport et de la rééducation
- aux passionnés en reconversion
La formation initiale
Cette formation vous permet d’acquérir les bases pédagogiques et techniques de la méthode.
Les formations continues
Perfectionnez votre pratique avec des modules complémentaires adaptés aux besoins spécifiques de vos élèves ou clients.
Calendrier et inscription
Consultez les prochaines sessions à venir et réservez votre place dès aujourd’hui.
Voir l’agenda des formations >
Notre partenaire : l’Opéra de Paris
Le centre Uma enseigne la méthode Gyrotonic à l’Opéra National de Paris, dans le cadre de la préparation physique des danseurs.
Nous proposons également des cours spécifiques pour danseurs professionnels et en formation, adaptés aux exigences scéniques.
Le centre Uma à Paris
Nous sommes au 6 rue saulnier, dans le 9e arrondissement, entre les Grands boulevards et l’Opéra.
Le centre Uma à été conçu pour favoriser la concentration, la récupération et l’écoute corporelle. Un lieu calme, lumineux, et accueillant.
